stres
Informacje

Jak radzić sobie ze stresem?

We współczesnym świecie wszyscy stoimy przed wieloma wyzwaniami już od najmłodszego wieku. W szkole, na studiach, w pracy, a także w codziennym życiu – załatwianie formalności, rachunki, choroby, problemy sercowe i wiele, wiele innych. Choć każdy człowiek ma inną odporność na stres i wydarzenia wywołujące napięcie, pewne jest, że każdy jeden przy przedłużającym się stresie […]